"第一篇文档：{问诊案例丨孩子突然夜醒哭闹怎么了？看儿科医生分析指导

睡个好觉，对宝宝们来说实在是太重要了。但是很多家长发现，自家宝宝的睡眠有问题。

这不，我们最近收到很多留言，关于宝宝睡眠问题的困扰：

晚上睡觉经常夜哭夜醒，怎么处理呢？
醒了就大哭，不能安静的醒来，是不舒服吗？
宝宝白天睡觉，大人一离开就要醒，怎么办？
醒了之后很难入睡要怎么办？
……

妈妈们之所以有这么多困扰也可以理解，毕竟「吃」和「睡」是小宝宝最重要的两件事，都直接影响着宝宝的成长发育。而且宝宝夜里闹腾，大人也休息不好，长期以往，也会很崩溃。

但宝宝睡眠问题，需要从多方面查找原因，比如家里的温湿度、喂养习惯问题、出牙、胀气、长疹子等身体不舒服，确定影响因素后，再解决问题，才能事半功倍。

如果你也正受宝宝睡眠困扰，希望调整改变又不知怎么做，可以点这里在线咨询医生，让儿科医生帮你评估分析，查找到原因才能针对性调整。

下面这位 6 个月宝妈，因为宝宝突然开始频繁夜醒，感到很担忧，怕宝宝是哪里不舒服，来找医生帮忙了。

宝妈第一次提问：
【孩子现在刚好六个月，不到三个月的时间就能睡整觉了，晚上很偶尔的会醒来一次，但是从 5 个半月的时间开始频繁夜醒，之前是不管几点睡觉 9 点半到 12 点总是醒，12 点以后能睡到三点醒一下，再睡到 5、6 点醒来。昨天开始晚上睡觉，一个小时醒一次，这是为什么啊？】

医生回复：
【宝宝家长您好，感谢您的提问。您现在的困扰是宝宝夜醒频繁，不知道原因。

首先大概率讲宝宝应该没问题，可能是进入了「睡眠倒退期」，咱们来分析下：

小宝宝五六个月开始，睡眠模式会发生改变，就是深睡眠和浅睡眠在交替，这中间会产生接觉困难的问题。深睡眠大概有 45 分钟，然后进入浅睡眠，浅睡眠期间宝宝很容易自己醒来，可能会闹腾、翻身、哭，因为宝宝还没有顺利进入下一个深睡眠的能力，也就是自主接觉能力，这个能力需要慢慢培养。

像这种情况，家长要特别注意的是，宝宝醒来扭来扭去，有点哭闹，千万不能立马抱起来，或者喂奶，这样不利于培养宝宝自主入睡的能力。咱们可以先观察观察，拍拍宝宝或者轻声和 TA 说话，只要宝宝没有剧烈哭闹不止，就让宝宝慢慢适应自主接觉。

同时也要排除一下宝宝有没有身体不舒服：

太热不舒服；
出牙不适；
近期有没有接种疫苗；
尿布疹、湿疹等不适；
大小便的异常以及鼻部