"ICU是一个非常沉重的话题。
 
上周，南方周末发表了纪实长文《“最后一道防线”内：溃败的孤独与重逢的希望》。

4947字，10w+的阅读量，ICU这个看似离得很远的话题，再一次进入了我们的视野。


 
我们离ICU到底有多远？

看完了南方周末的文章，我一直在想这个问题。
 
我曾在李文丰医生撰写的《生命的反转：急重症科医生手记》里读到两个故事。

 深圳的一位女高管，38岁，因为消化道出血，紧急入住ICU。全身5000ml血，失血2000ml，导致失血性休克。

这是她第四次出血，前三次怕耽误工作，直接忽视，第四次住进了ICU，差点丧命。

还有一个小姑娘，28岁，I型糖尿病十年。注射胰岛素自杀，并吞服了大量的安眠药。起因是男朋友得知她患I型糖尿病，要同她分手。

她在ICU重度昏迷且已失去自主呼吸。最后通过血液净化和呼吸机治疗，被医生从鬼门关拉了回来。


 
这两个案例，让我背脊发凉，恐惧害怕。因为我既是一个拼命工作的中年女白领，我也是一个慢性病人。
 
ICU离我很远，又似乎很近。
 
离我很远是因为它神秘，我对其一无所知。

离我很近，是因为我有潜在的ICU风险（I型糖尿病会导致酮酸症中毒）。

更重要的是，人值中年，上有老下有小，作为家里的女主人，我除了要保证自己的健康之外，更要关注全家人的健康。
 

 
恐惧来源于无知。

打破无知的方式，就是看见它，直面它，剖析它，理解它。

为了弄清楚ICU，我从下面这三个问题入手，并写成这篇科普文，与诸君分享。

1，什么人会进ICU？
2，在ICU里会经历什么？
3，如何避免住进ICU？

全文6420字。建议您花15分钟，阅读并收藏这篇ICU科普文，为自己，也是为家人。



01
ICU的前生今世：什么人会进ICU？



 
ICU源于南丁格尔的一个想法，它最早的病人是战地伤员。
 
1854年，英、法、土耳其联军与沙皇俄国在克里米亚开战。南丁格尔带领38名护士，为受伤士兵提供医疗护理。

南丁格尔对“战场上的危重伤员”进行统一管理。每个夜晚，她都手执风灯巡视。伤病员们亲切地称她为“提灯女神”。

 
“提灯女神”南丁格尔

在南丁格尔团队的护理下，半年时间内， 英国伤兵死亡率从42%降到2.2%。
 
1863年，南丁格尔在其《医院摘要》（Notes of Hospital）写道：

“在一个