```json
{
  "悲剧程度": 4,
  "喜剧程度": 8
}
```

### 评价分析：

1. **悲剧程度：**
   - 故事中小明在健康问题上遭遇了挫折，这是故事中具有悲剧性质的部分。虽然并未达到极端严重的程度，但确实带来了不小的情感冲击。
   - 最终小明通过健康检查得知自己有早期的心血管疾病风险，经过劝说和自我反思，他决定改变生活方式，这段情节虽有悲剧成分，但未到深刻的悲剧程度。
   - 因此，根据评分标准，这部分情节可以给予一个中等偏低的分数，即4分。

2. **喜剧程度：**
   - 小明通过改变生活方式和注重健康，不仅恢复了身体状态，还在事业上取得了成功，这是非常正面的情节发展。
   - 故事有较为圆满的结局，小明和大华的合作取得了重大成功，生活变得更加美好，情感上令人愉悦。
   - 根据评分标准，结局极为圆满且情感上令人愉悦，可以给予较高的分数，即8分。
